- 主题:手表给出的最大摄氧量59了
多谢，其实是个跑渣
【 在 Hua 的大作中提到: 】
: 太牛了
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FROM 116.128.189.*
那可不一定，我佳明54，北京体科所实测57。
有一个大问题是不要把最大摄氧量当成有氧能力，vo2max75的人，马拉松未必比67的人跑得快。
【 在 zhanginfo 的大作中提到: 】
: 就本人而言，佳明给的值过高，我近期57、58，keep给的是52+，手表的比赛预测更是没谱，说能破三，其实目前我还没破四呢，大概率是因为自己窦性心动过缓。
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发自「今日水木 on NX736J」
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FROM 223.72.89.*
keep就不用看了，专业性太差，骑行累积爬升算法做的一塌糊涂，我给他们发过邮件，承认错误也不改，之后我就放弃它了。
【 在 zhanginfo 的大作中提到: 】
: 就本人而言，佳明给的值过高，我近期57、58，keep给的是52+，手表的比赛预测更是没谱，说能破三，其实目前我还没破四呢，大概率是因为自己窦性心动过缓。
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发自「今日水木 on NX736J」
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FROM 223.72.89.*
大佬，我阈值配速4分12秒，今天阈值配速跑了若干个1千米，真不行了，但最高心率才145，手表给出的今天最高心率才137
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 那可不一定，我佳明54，北京体科所实测57。
: 有一个大问题是不要把最大摄氧量当成有氧能力，vo2max75的人，马拉松未必比67的人跑得快。
: 发自「今日水木 on NX736J」
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修改:TexasPotato FROM 116.128.189.*
FROM 116.128.189.*
你才是大lao，你继xu好好练吧，前tu远da。
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
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: 大佬，我阈值配速4分12秒，今天阈值配速跑了1千米，真不行了，但最高心率才145，手表给出的今天最高心率才137
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发自「今日水木 on NX736J」
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FROM 223.72.89.*
这个是怎么估算的？就是根据运动量和心率来折算，心率越低，摄氧量越高是吗？
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 估计夏天的最大摄氧量会比冬天低一些，看五一节前能不能再突破一下，突破不了的话，只能等明年冬天了[upload=1][/upload]
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FROM 221.197.235.*
这个太厉害了！我拼了命可以跑200米这个速度，然后心率180+
【 在 TexasPotato (德州小土豆) 的大作中提到: 】
: 大佬，我阈值配速4分12秒，今天阈值配速跑了若干个1千米，真不行了，但最高心率才145，手表给出的今天最高心率才137
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FROM 223.122.250.*
牛。。。
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FROM 124.127.189.*
基本上是这样，相同配速下 心率越低，最大摄氧量越高
但最近有一次，配速降低，平均心率更高，平时跑完之后 我一般说体感中度，但这次 跑完之后我说体感比较累，手表也调高了我的最大摄氧量
【 在 inception10 的大作中提到: 】
: 这个是怎么估算的？就是根据运动量和心率来折算，心率越低，摄氧量越高是吗？
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FROM 116.128.189.*
请问有氧能力主要取决于什么？心，肺，肌肉？
那我的瓶颈是肺？
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 那可不一定，我佳明54，北京体科所实测57。
: 有一个大问题是不要把最大摄氧量当成有氧能力，vo2max75的人，马拉松未必比67的人跑得快。
: 发自「今日水木 on NX736J」
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FROM 116.128.189.*