- 主题:手表给出的最大摄氧量59了
那可不一定,我佳明54,北京体科所实测57。
有一个大问题是不要把最大摄氧量当成有氧能力,vo2max75的人,马拉松未必比67的人跑得快。
【 在 zhanginfo 的大作中提到: 】
: 就本人而言,佳明给的值过高,我近期57、58,keep给的是52+,手表的比赛预测更是没谱,说能破三,其实目前我还没破四呢,大概率是因为自己窦性心动过缓。
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keep就不用看了,专业性太差,骑行累积爬升算法做的一塌糊涂,我给他们发过邮件,承认错误也不改,之后我就放弃它了。
【 在 zhanginfo 的大作中提到: 】
: 就本人而言,佳明给的值过高,我近期57、58,keep给的是52+,手表的比赛预测更是没谱,说能破三,其实目前我还没破四呢,大概率是因为自己窦性心动过缓。
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你才是大lao,你继xu好好练吧,前tu远da。
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
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: 大佬,我阈值配速4分12秒,今天阈值配速跑了1千米,真不行了,但最高心率才145,手表给出的今天最高心率才137
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很少部分人肺活量太小的瓶颈是肺,大部分人瓶颈是心肺,高手是肌肉了,当然具体内涵很多。
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
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: 请问有氧能力主要取决于什么?心,肺,肌肉?
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: 那我的瓶颈是肺?
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rq,那玩意我开始也觉得奇葩,后来发现只要参加活动,持续签到,积分就够会员的了。基本没人真的充钱。
【 在 zhanginfo 的大作中提到: 】
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: 是的,感觉QR里的跑力值相对更好,不过很多都需要买会员后来卸载了。
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