感谢！

对了，今天酒店保安找我了，问我每天晚上爬楼到每一层要干啥  
  
【 在 maths () 的大作中提到: 】
:  俯卧撑及各种变化动作 倒立 倒立撑 立卧撑（burpee） 仰卧举腿 徒手深蹲 单腿手枪蹲 分腿蹲（向前向后两种） 平板支撑的各种变化动作 深蹲跳 提踵 高抬腿 爬楼梯（爬上去坐电梯下楼，我们楼总共28层，经常爬两三次）等等
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:  就算是啥器械都没有，能做的动作也很多。
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