别人不按着，没有任何感觉，到力竭完事

【 在 sinro 的大作中提到: 】
: 现在也在拿这个找感觉。
: 我感觉把绳索调到最低点，做哑铃划船一样的动作，加上手腕的旋转，有点感觉。
: 你练的时候背阔有涨感吗？
: ...................
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