这个啥胶囊管用吗
我都是用云南白药喷雾剂。。。

【 在 canda 的大作中提到: 】
: 日常训练没问题
: 但是要突破，要冲极限的时候，这些真的顾不周全
: 练前充分热身，练后好好拉伸，如果膝盖疼了，吃点盐酸氨糖胶囊
: ...................
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