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主题:请教倒立主要靠哪部分肌肉啊?
wimaxtcas
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2021-04-03 22:12:14
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引体向上和双杠臂屈伸(都是宽距为主)都没问题,都能做很多。
但自己尝试倒立感觉明显力量不足!即使有辅助也很不稳。
请教不知短板在哪儿? 怎么加强练习下啊?
多谢!
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FROM 223.72.36.*
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