近几个月主要是攀岩、深蹲和高翻，感觉运动有一些效果吧。





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FROM 42.120.75.*

看起来好年青 果然引体向上才是王道

【 在 zhuxiaozhu (灌水涨积分) 的大作中提到: 】
: 近几个月主要是攀岩、深蹲和高翻，感觉运动有一些效果吧。
: [upload=1][/upload][upload=2][/upload]
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FROM 223.104.38.*

地中啦，哈哈。引体突破不了了，一般攀完岩来两把。
【 在 computec 的大作中提到: 】
: 看起来好年青 果然引体向上才是王道
:
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FROM 36.18.39.*

攀岩是双脚发力的，当然引体好的话有帮助。腰75cm，胸围93cm

【 在 computec 的大作中提到: 】
: 我怎么觉得攀岩的核心就是引体呢
: 引体没什么好看的 但攀岩好看啊
: 对了 你的胸围腰围都是多少? 参考一下
: ...................
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修改:zhuxiaozhu FROM 183.156.112.*
FROM 36.18.39.*

哈哈，谢谢。用健身房inbody的体脂称10%上下，我觉得不太准，应该没这么低。

【 在 dpdk 的大作中提到: 】
: 牛逼啊，体脂挺低的吧？
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FROM 42.120.75.*