- 主题:发个地中的运动效果
我觉得还成、挺好看的，哈哈。
【 在 qatar2017 的大作中提到: 】
: 我看我们有个同事就是，经常练习瑜伽，手臂血管突出，可难看了
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: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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大神说说背是怎么练的？
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 近几个月主要是攀岩、深蹲和高翻，感觉运动有一些效果吧。
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FROM 36.7.68.*
跟背比较相关的主要是攀岩+引体吧，主要是攀岩
【 在 sinro 的大作中提到: 】
: 大神说说背是怎么练的？
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