- 主题:普通人还是适合游泳
同意
我现在就是适度撸铁，再加上有氧跑步和打球，但有氧频率不高
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 还有慢跑
: 我觉得最健康的运动还是慢跑
: 适当的撸铁
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: FROM 223.104.44.* [北京 移动/数据上网公共出口]
--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 124.64.22.*
神行太保陆无双
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 贵州的同学读高中的时候，周末就步行回家
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FROM 39.144.79.*
厉害
【 在 dabada 的大作中提到: 】
: 我一个小时能游2000米
发自「今日水木 on iOS」
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FROM 117.136.0.*
体力棒棒的，我还是中途休息一会
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 我现在每次都是游满1小时，中间不休息
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 117.136.0.*
哈哈，海边人爱玩水
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 海岛的都是弄潮儿！
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: 发自「今日水木 on V2502A」
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: test
发自「今日水木 on iOS」
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FROM 117.136.0.*
小时候的确是这样，放假经常去海边游泳，现在想想挺吓人，海浪挺大的，容易把人荡晕
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 蓝妹妹估计日常都是下海游泳
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 117.136.0.*
我游完之后，再做一会儿潜水呼吸放松一下，现在腰也不酸了，腿也不抽筋了
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 体力棒棒的，我还是中途休息一会
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 124.17.26.*
本迪庆小时候去江里游泳
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 小时候的确是这样，放假经常去海边游泳，现在想想挺吓人，海浪挺大的，容易把人荡晕
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: 发自「今日水木 on iOS」
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.104.78.*
珠江？从广州游到佛山
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 本迪庆小时候去江里游泳
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 117.136.0.*
游泳好处就是没有酸疼感
【 在 klbs 的大作中提到: 】
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: 我游完之后，再做一会儿潜水呼吸放松一下，现在腰也不酸了，腿也不抽筋了
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发自「今日水木 on iOS」
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