普通人还是适合游泳

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主题:普通人还是适合游泳
50楼|twoeyes|2026-03-25 13:09:00|只看此ID
年轻人游泳好，老年人恐怕打太极好了

【在 klbs 的大作中提到: 】
: 长跑太累了，伤病只是一方面，风险也高，在浅水区游泳基本无风险，收益是长期的。
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51楼|xaiobaicai|2026-03-25 16:44:49|只看此ID
坚持跳怎么可能越跳越胖。况且你又没有跳广场舞。
【在 klbs 的大作中提到: 】
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: 广场舞达不到燃脂标准，越跳越胖
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发自「今日水木 on iPhone 12 mini」
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