- 主题:10公里，心率132
差远了
【 在 TexasPotato (德州小土豆) 的大作中提到: 】
: 本中才练了一年，跑量不多，一个月100~150公里
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: 对了，本中的最大摄氧量是不是比你高？
:
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FROM 180.110.141.*
你跑量大，最大摄氧量还低，效率太低
本中 跑量小，最大摄氧量还高，效率很高
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 差远了
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FROM 116.128.189.*
再接再厉
【 在 zhaodaliang 的大作中提到: 】
: 太厉害了
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FROM 116.128.189.*
我跑量小到可怕
【 在 TexasPotato (德州小土豆) 的大作中提到: 】
: 你跑量大，最大摄氧量还低，效率太低
:
: 本中 跑量小，最大摄氧量还高，效率很高
:
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FROM 180.110.141.*
为什么？我觉得4月 10月份跑步最舒服
【 在 gxm248 的大作中提到: 】
: 汗
: 我已经打算十一之后结束今年的跑步了
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FROM 116.128.189.*
惭愧，比贵青差不少
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 心率挺低
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 116.128.189.*
同款
【 在 huipj 的大作中提到: 】
: 走路快点就是这个心率
:
: 【 在 TexasPotato (德州小土豆) 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.17
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FROM 114.254.3.*
我跑步穿短袖短裤
不想穿更多
一般五月到十月初
跑些天
其余时间就是在家里
哑铃
换船机
徒手了
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 为什么？我觉得4月 10月份跑步最舒服
:
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FROM 1.203.182.*
今天心率158
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
:
: 惭愧，比贵青差不少
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 124.64.22.*