一段时间 内一般都是很平稳的, 上下浮动不会很大吧
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 今天跑步观察了一下
: 发信站: 水木社区 (Thu Aug 28 13:50:01 2025), 站内
:
: 你也不会说一个配速 天天都稳定一个心率吧
: 或者一直降低吧
: 【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: :
: : 贵青之前这个配速 心率不是140多吗?现在135了,进步不小啊
: : --
: :
:
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
: --
: test
: ※ 修改:·shuang99 于 Aug 28 13:52:00 2025 修改本文·[FROM: 114.246.236.*]
: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 114.246.236.*]
--
修改:shuang99 FROM 114.246.236.*
FROM 124.207.188.*