碳板鞋基本都更艳丽了
【 在 K1D 的大作中提到: 】
:  
: 我是红色飞影pb4.0  
:
: - 来自 水木说  
: --  
:

发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
--
FROM 114.246.236.*

你也不会说一个配速 天天都稳定一个心率吧
或者一直降低吧
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
:  
: 贵青之前这个配速 心率不是140多吗？现在135了，进步不小啊  
: --  
:

发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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修改:shuang99 FROM 114.246.236.*
FROM 114.246.236.*

现在气温合适跑步



【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 你也不会说一个配速 天天都稳定一个心率吧
: 或者一直降低吧
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
: ...................
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FROM 119.80.6.*

这个月有没有到300啊


【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 可以的
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
--
FROM 119.80.6.*

哎， 这周又荒废了

周 123 天气不好，为了周六打球，45就不跑了，免得体力恢复不及时


【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 标  题: 今天跑步观察了一下
: 发信站: 水木社区 (Thu Aug 28 08:50:55 2025), 站内
:
: 不少男士的跑鞋挺鲜艳的
: 上脚基本都还挺好看的
: 毕竟风一样的人跑过 脚下一抹亮色点缀着
: 精神抖擞的
: 另外 亮绿色的居多
: 偶尔橙色的 黄色的 红色的 蓝绿的
: 当然黑白的也不少
:
:
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
: --
: test
:
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 114.246.236.*]
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FROM 124.207.188.*