水木社区手机版
- 主题:大家好啊
- 厉害啊！！！！你这个肌肉比我明显多了，难怪引体向上能做成这样！
我这种照片还真的没有，下次要是有拍了就AT你，但是你不能嘲笑我，哈哈哈哈哈
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 我158/47.5KG，重量还是很关键的。
: 我晒个我的背，你也晒个撒
--
FROM 36.28.64.* - 你要是真的做了就知道区别了
宽间距最难，非常考验背阔肌
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 t3w4 的大作中提到: 】
: 拉得开不是轻松些么？标准的是与肩同宽吧
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 36.28.64.* - 那可以，我家好像找不到这样的两面都是承重墙又距离合适的
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 必须啊
--
FROM 124.17.26.* - 厉害
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 看我这个是不是标准一点，不过最多只能5个
: [upload=1][/upload]
--
FROM 223.11.219.* - 我这是姿势摆着，再加上光线，手放下来就啥都没了
我哪会嘲笑你，练的人都知道，拍照姿势光线很重要。你架好拍肯定比我厉害了，因为你练的重量比我重，我都是小重量练的
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 厉害啊！！！！你这个肌肉比我明显多了，难怪引体向上能做成这样！
: 我这种照片还真的没有，下次要是有拍了就AT你，但是你不能嘲笑我，哈哈哈哈哈
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 117.129.55.* - 一面承重墙也是可以的。买这种螺丝固定的。
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 那可以，我家好像找不到这样的两面都是承重墙又距离合适的
--
FROM 117.129.55.* - 谢谢咯~过段时间会做得更丝滑~
【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: 厉害
--
FROM 117.129.55.* - 我没办法，体重在那里，而且我腿很粗，都是大肌肉块，重量集中在下半身，所以只能搞大重量的（笑哭了）
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 我这是姿势摆着，再加上光线，手放下来就啥都没了
: 我哪会嘲笑你，练的人都知道，拍照姿势光线很重要。你架好拍肯定比我厉害了，因为你练的重量比我重，我都是小重量练的
--
FROM 36.28.64.* - 我就想腿粗，奈何太难练了~
期待你的健身照~
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 我没办法，体重在那里，而且我腿很粗，都是大肌肉块，重量集中在下半身，所以只能搞大重量的（笑哭了）
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 117.129.55.* - 哦，那我家倒是有这样的横梁下面还有空间的，不过得踩凳子上去了
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 一面承重墙也是可以的。买这种螺丝固定的。
: [upload=1][/upload]
--
FROM 124.17.26.*