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主题:大家好啊
40楼
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innisfreer
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2025-08-27 12:26:07
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只看此ID
我腿好像也是天生的粗
腿的照片很多,这个自己就可以拍了,嘿嘿
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 我就想腿粗,奈何太难练了~
: 期待你的健身照~
--
FROM 36.28.64.*
41楼
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dajiaoya2020
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2025-08-27 12:43:29
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只看此ID
我也是要踩凳子,这个装在门后面也是可以的,不影响美观
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 哦,那我家倒是有这样的横梁下面还有空间的,不过得踩凳子上去了
--
FROM 117.129.55.*
42楼
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dajiaoya2020
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2025-08-27 12:45:20
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只看此ID
羡慕你的腿哟,我就想要腿部肌肉线条,难练呀
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 我腿好像也是天生的粗
: 腿的照片很多,这个自己就可以拍了,嘿嘿
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 117.129.55.*
43楼
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s111111
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2025-08-27 12:55:24
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只看此ID
看不到照片或视频,但想来一定很健美!
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 练了一个月不到的引体向上,版上大神帮忙指点一下咯(因为是左撇子,平常左手发力比较多,做引体也明显感觉左边发力多,怎么调整比较好)
: [upload=1][/upload]
--
FROM 223.104.40.*
44楼
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dajiaoya2020
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2025-08-27 12:56:03
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只看此ID
哈哈,不健美,谢谢六六赞美
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 看不到照片或视频,但想来一定很健美!
--
FROM 117.129.55.*
45楼
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dajiaoya2020
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2025-08-27 12:57:06
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只看此ID
我只有坐着做股四头肌等长收缩才看得到一点肌肉,真是郁闷
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 我腿好像也是天生的粗
: 腿的照片很多,这个自己就可以拍了,嘿嘿
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 117.129.55.*
46楼
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Clay88
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2025-08-27 13:05:38
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只看此ID
不担心那个支撑的杆滑落吗?
--
FROM 175.167.129.*
47楼
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dajiaoya2020
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2025-08-27 13:12:44
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只看此ID
不会啊,那个经常检查下,越来越紧的
【 在 Clay88 的大作中提到: 】
: 不担心那个支撑的杆滑落吗?
--
FROM 117.129.55.*
48楼
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shuang99
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2025-08-27 13:31:25
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只看此ID
看了视频 太厉害了
再赞一下!
七个!
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 练了一个月不到的引体向上,版上大神帮忙指点一下咯(因为是左撇子,平常左手发力比较多,做引体也明显感觉左边发力多,怎么调整比较好)
:
: 附件(2.3MB)
https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/3209246/351
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
--
FROM 221.223.44.*
49楼
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Bulls23
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2025-08-27 13:43:24
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只看此ID
非常厉害了
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 练了一个月不到的引体向上,版上大神帮忙指点一下咯(因为是左撇子,平常左手发力比较多,做引体也明显感觉左边发力多,怎么调整比较好)
: [upload=1][/upload]
--
FROM 119.80.6.*
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