- 主题:昨晚又只睡了三个小时
你的中文ID不是“死于2022.5”吗
要是我一直睡不着,估计我离挂掉不远了
【 在 Barbarossa (生于19♀♀.7,死于2022.5) 的大作中提到: 】
: 何出此言?
: 【 在 fatme 的大作中提到: 】
: : 哥们,你这中文ID对我是一种警醒
:
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惊束,我说自己
【 在 fatme 的大作中提到: 】
: 你的中文ID不是“死于2022.5”吗
: 要是我一直睡不着,估计我离挂掉不远了
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学习了,我准备按照你的方法试试
【 在 zhysmth (*^▽^*) 的大作中提到: 】
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: 单说早上五点醒,我也是。从冬天就开始了,那时五点天还没亮。
: 我的具体做法是
: 1.醒了就起床,来公司加班,早上加班效率高很多。
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FROM 183.197.22.*
可适量补充褪黑素,没有依赖性。
这种gaba睡眠药我最近在吃,睡的也还不错。
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偶尔想个心事睡不着也正常
进入40+,别说是心事,换个节气都能失眠的
能睡个好觉也是一种大大的幸福
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
: 关键是要没有心事,
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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一模一样,周一晚上睡了三个多小时,这两天浑身肌肉酸痛。睡得最好也不到六小时,每天不到五点就醒
【 在 fatme 的大作中提到: 】
: 现在很困,晚上睡不着,早上醒的早,怎么办呢
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少看手机多运动
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 fatme 的大作中提到: 】
: 今年开始,睡觉时间越来越少 ,半夜醒了就睡不着,早上五点左右就醒
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中年人容易这样
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 一模一样,周一晚上睡了三个多小时,这两天浑身肌肉酸痛。睡得最好也不到六小时,每天不到五点就醒
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你好像没啥什么心事 都说出来了吧 哈哈
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
: 关键是要没有心事,
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惨惨惨 每天早上起来眼睛都是肿的
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 中年人容易这样
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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