确实，这有可能是我一厢情愿的幻想。在2015年的时候，我5k才22分半，那时候1k就能到320了，去年5k21分钟，1k 339，不过是个零下的大风天。今年没跑。
【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
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: 强。。。我5k已经17分台了，1km也就刚刚勉强跑进317。。。年纪大了速度不好练啊  
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发自「今日水木 on NX736J」
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