- 主题:问一下退休了有一天吃2顿的吗
好像不少人退休了，运动量小了，一天两顿
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还上班，只要孩子不在家周末都吃两顿饭了
【 在 jingjm 的大作中提到: 】
: 好像不少人退休了，运动量小了，一天两顿
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很多人减肥早就一天两顿了
【 在 jingjm 的大作中提到: 】
: 好像不少人退休了，运动量小了，一天两顿
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但少食多餐似乎有利于稳定血糖，肠胃负担也小
【 在 jingjm 的大作中提到: 】
: 好像不少人退休了，运动量小了，一天两顿
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现代人，一天一顿就行
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一天一顿就够了
【 在 jingjm (朝花夕拾) 的大作中提到: 】
: 好像不少人退休了，运动量小了，一天两顿
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也有大夫说少食多餐会频繁唤起胰岛从而会增加胰岛负担。
【 在 CeylonTea 的大作中提到: 】
: 但少食多餐似乎有利于稳定血糖，肠胃负担也小
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我晚餐基本不吃，或者吃一点麦片，控制体重
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少食少餐更好
【 在 CeylonTea 的大作中提到: 】
:但少食多餐似乎有利于稳定血糖，肠胃负担也小
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 120.245.93.*
小时候在东北冬天的时候白天短了就吃两顿了。
【 在 jingjm 的大作中提到: 】
: 好像不少人退休了，运动量小了，一天两顿
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FROM 43.243.136.*