您说的非常对
但我们的角度不同
我的角度里 健身的目标是长期健康水平,可持续性收益最大化
您的角度 有一些健美因素
底层逻辑架构不一样

【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 最主要还是要有充足的休息，不能长期疲劳作战
: 发自「今日水木 on iOS」
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