我是以前打排球伤的，后来健身有所缓解，但是稍微冲一下就不行，关节活动度也不够，只能试着来。
【 在 bteaares 的大作中提到: 】
: 嗯，肩膀，一样。我忘了是练双力臂还是俯卧撑的时候怎么伤的了，结果现在不敢练高位引体了，只能继续储备力量
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