出差归来，继续干
背部
下拉，8/6
坐姿换船，8/6
窄距下拉，8/6
剩下时间估计45分钟，全是二头
【 在 lifcool 的大作中提到: 】
: 记录一段，看看能坚持多久
: 22.07.13
: 胸部
: ...................


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FROM 111.203.202.*