原来是跑神，我的就当建议吧，但是体重不增的话，力量上升是很快到瓶颈的

【 在 zhubamboo 的大作中提到: 】
: 感觉85公斤太重了，自从体重增加后，跑步明显跑不起来，我以前跑步很擅长的，400米
: 一分钟以内，1500米5分钟以内，现在1000跑进5分半都很很吃力。
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