【 在 blueseason 的大作中提到: 】
: 如果要算蛋白质摄入量的话
: 这个也就是60多克蛋白质
: 版上的汉子们的日常蛋白质摄入量基本都比这个高不少
: ...................
谢谢版主回复，现在吃8个全蛋，其他蛋白粉，
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