我咋觉得判断是否入门的依据是技术而不是数据呢~~~

所谓健美就是健康与美，跟大力量没关系

【 在 sinro 的大作中提到: 】
: 体重75，卧推95，深蹲115，硬拉腰拉110。都是1rm。
: 感觉还没入门。
: 做的最多的就是三分化和5*5，感觉力量提升不了了。
: ...................
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