这不是很正常么 99.99%的人 举重成绩连世界纪录的一半都没有
但对生活毫无影响

【 在 sinro (冰冻向日葵) 的大作中提到: 】
: 体重75，卧推95，深蹲115，硬拉腰拉110。都是1rm。
: 感觉还没入门。
: 做的最多的就是三分化和5*5，感觉力量提升不了了。
: ...................
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