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主题:Re: 大学健身的时候,专练小肌肉群,太错误了
turbofl
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2021-08-23 14:50:09
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【 在 computec 的大作中提到: 】
: 国家一直很重视引体向上 中学大学的达标项目里都有
: 又怎么样呢 还不是应付完考试就扔了
: 更不要说对器材场地要求高的多的杠铃项目了
: ...................
我想说的是教育比较少
考试的那些项目,主要是靠哪些部位发力,如何针对训练提高成绩,这些理论基础都没有或者很少。只是有个考核
我读书时候是,现在不知道好点没。
--
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