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主题:Re: 请问怎样深蹲才能不伤膝盖
zhuxiaozhu
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2021-04-23 17:28:52
|
循序渐进。。热身不能少。。
【 在 alax 的大作中提到: 】
: 也就是深蹲的标准动作
: 双脚与肩同宽 背挺直 往后坐
: 保持膝盖在身体最前处
: ...................
--
FROM 42.120.75.*
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