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主题:Re: 间歇时间不长的话,第二组个数下降很多
turbofl
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2021-03-01 16:51:21
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【 在 o1dsix 的大作中提到: 】
: 这个计划挺好,借鉴了。
:
我记得一个结论是锻炼容量的重要性对于增肌是高于代谢压力的,所以歇太短了容量下去了反而耽误事
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FROM 123.58.106.*
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