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主题:双力臂怎么练
sinro
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2021-02-24 09:14:27
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引体能做十来个,但是最多拉到胸,离腹差十万八千里。胳膊根本翻不上去。
网上说的借力也找不到感觉。
看网上搞 cross fit 的做引体腰扭来扭去,我就是不会。
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FROM 36.7.68.*
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