- 主题:三分钟的热情
健身对我而言就是这样
一周就两次
我本想天天运动的，哪怕时间少点
这个说明对健身还不是真爱吧？
那怎么培养兴趣或让兴趣更浓厚点呢？
大家健身的初衷都是啥？
我先说我自己哈，不是减肥，因为我本来是个瘦子的，而是想更健康，身材更匀称。
而且运动后能让人开心，这才是要点！！！
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FROM 117.89.194.*
健身当然为了就是好看的身材。
健身(包括其它运动)是最有折腾空间的事情，门槛低，没有天花板，可以一直保持热情。
其它的很多业务爱好，折腾到一定水平，就没太多兴趣了
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 健身对我而言就是这样
: 一周就两次
: 我本想天天运动的，哪怕时间少点
: ...................
--来自微水木3.5.11
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FROM 124.64.18.*
健身最重要的一点是量化
记录你的体重，体脂，围度，每锻炼一周，都会有增长，这是最激励你坚持下去的动力
【 在 Cathyisagirl (Cathyisagirl) 的大作中提到: 】
: 健身对我而言就是这样
: 一周就两次
: 我本想天天运动的，哪怕时间少点
: ...................
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FROM 221.216.207.*
动力不足吧 没必要勉强啊
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FROM 123.58.106.*
去打球多好， 更有乐趣， 也能让身体结实一点
纯跑步举铁， 真的挺无聊的
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 健身对我而言就是这样
: 一周就两次
: 我本想天天运动的，哪怕时间少点
: ...................
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FROM 50.47.138.*
那是您还没找到乐趣的点，您喜欢对抗和热闹
【 在 Brightblade9 的大作中提到: 】
: 去打球多好， 更有乐趣， 也能让身体结实一点
: 纯跑步举铁， 真的挺无聊的
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FROM 83.236.9.*
我坚持得稍微久一点，健身快2个月了
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 健身对我而言就是这样
: 一周就两次
: 我本想天天运动的，哪怕时间少点
: ...................
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FROM 83.236.9.*
没呀， 我自己打网球打墙也打的很开心。
【 在 shong 的大作中提到: 】
: 那是您还没找到乐趣的点，您喜欢对抗和热闹
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FROM 50.47.138.*
频率呢？每天都健身吗？还是什么？
【 在 shong 的大作中提到: 】
: 我坚持得稍微久一点，健身快2个月了
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FROM 117.89.194.*
跑步是挺枯燥的，特别是没有要追求成绩的情况下，连个目标都没有，简单的重复一个动作
撸铁，冲击大重量，还算有意思
单纯为了保持身体健康，打打球，骑骑车，更轻松愉快
【 在 Brightblade9 的大作中提到: 】
: 没呀， 我自己打网球打墙也打的很开心。
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FROM 218.249.201.*