- 主题:好像锻炼下肢能够促进雄性荷尔蒙的分泌
好像锻炼下肢能够促进雄性荷尔蒙的分泌，而锻炼上肢没有这个功能
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FROM 39.144.153.*
所以说健身不练腿，迟早要 ED。
不过本版练腿练的好的大多也 ED 了。
【 在 novicer 的大作中提到: 】
: 好像锻炼下肢能够促进雄性荷尔蒙的分泌，而锻炼上肢没有这个功能
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FROM 36.7.68.*
好像只是短暂的促进分泌，量也不大
【 在 novicer 的大作中提到: 】
: 好像锻炼下肢能够促进雄性荷尔蒙的分泌，而锻炼上肢没有这个功能
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FROM 202.85.218.*
没有那么夸张，就是肌肉收缩的时候能附带的提肛。。。
短暂的提升一些。训练量过大还可能降低。
【 在 novicer (novicer) 的大作中提到: 】
: 好像锻炼下肢能够促进雄性荷尔蒙的分泌，而锻炼上肢没有这个功能
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FROM 113.104.167.*
【 在 novicer 的大作中提到: 】
: 好像锻炼下肢能够促进雄性荷尔蒙的分泌，而锻炼上肢没有这个功能
只要锻炼就都 有, 不过是下肢更显著一些
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FROM 159.226.222.*
【 在 sinro 的大作中提到: 】
: 所以说健身不练腿，迟早要 ED。
: 不过本版练腿练的好的大多也 ED 了。
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反对一下,算是本版半个凑热闹练腿的吧,除了大运动量的当晚,其他时间都充血梆硬憋的难受, 虽然年过4张, 但是每晚不冲一发是无法安然入睡的, 另外几乎每天早上都有晨bo,绝对是练腿的副作用
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FROM 159.226.222.*
【 在 o1dsix 的大作中提到: 】
: 没有那么夸张，就是肌肉收缩的时候能附带的提肛。。。
: 短暂的提升一些。训练量过大还可能降低。
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: ...................
大运动量绝对大回馈,但是做c和吃药真的会导致ed
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FROM 159.226.222.*
上大学的时候，算过来算过去感觉自己蛋白质摄取量不够，特遗憾的是当时重点只练上半身，不知道练下肢的好处
【 在 nikon550d 的大作中提到: 】
: 反对一下,算是本版半个凑热闹练腿的吧,除了大运动量的当晚,其他时间都充血梆硬憋的难受, 虽然年过4张, 但是每晚不冲一发是无法安然入睡的, 另外几乎每天早上都有晨bo,绝对是练腿的副作用
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FROM 49.64.150.*
ED主要看年龄，其他是次要因素，除非逆天练习
【 在 sinro 的大作中提到: 】
: 所以说健身不练腿，迟早要 ED。
: 不过本版练腿练的好的大多也 ED 了。
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: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 11 Pro Max」
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FROM 61.148.244.*
都有
但是下肢更明显，对于增强ZA运动表现
ZA本身也是一项运动，有相关肌肉参与的复合运动
深蹲和硬拉，能有效增强相关能力
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FROM 123.123.101.*