- 主题:引体第一组19个啦，感受到了厚积薄发了
虽然最后两个下颌没过杆
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 183.8.145.*
厉害！
【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: 虽然最后两个下颌没过杆
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 111.206.214.*
什么?
下巴不过杠都能算一个
连纯洁的引体向上都能这么注水吗
这个世界再没有什么能让人难舍和留恋的了
【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: 虽然最后两个下颌没过杆
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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修改:computec FROM 117.136.38.*
FROM 117.136.38.*
真有毅力。。。
【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: 虽然最后两个下颌没过杆
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 113.116.82.*
哈哈 最起码动了
【 在 computec 的大作中提到: 】
: 什么?
: 下巴不过杠都能算一个
: 连纯洁的引体向上都能这么注水吗
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 183.8.145.*
按肌肥大力竭模型，最后两个过不了杠的才是最精髓的压力最大的。。。
【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: 哈哈 最起码动了
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 14.154.178.*
对，而且最好还能保持几秒钟
【 在 o1dsix (劈崩钻炮横) 的大作中提到: 】
: 按肌肥大力竭模型，最后两个过不了杠的才是最精髓的压力最大的。。。
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FROM 106.38.41.*
但是动作不标准了呀。是不是存在借力呢？
【 在 jiangjun2000 的大作中提到: 】
: 对，而且最好还能保持几秒钟
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: 【 在 o1dsix (劈崩钻炮横) 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 183.8.145.*
感觉引体不太好借力
其实你每个动作在最高位保持几秒，就挺好
【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: 但是动作不标准了呀。是不是存在借力呢？
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 106.38.41.*
但是动作不标准了呀。是不是存在借力呢？
【 在 o1dsix 的大作中提到: 】
: 按肌肥大力竭模型，最后两个过不了杠的才是最精髓的压力最大的。。。
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: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 183.8.145.*