- 主题:咖啡油脂会导致胆固醇升高
试着多吃肉少吃碳水可能就好了
【 在 yiye412 的大作中提到: 】
: 低密度和每个人个体差异很大，我基本不吃肥肉油多的食品，低密度依然处于上限，是个瘦子，就这样仍然有动脉钙化了
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挂耳的油脂也多吗
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不加压搞不出来
【 在 Ado7856 的大作中提到: 】
: 挂耳的油脂也多吗
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FROM 223.106.119.*
挂耳相当于滤纸过滤，就几乎不剩了
【 在 Ado7856 的大作中提到: 】
: 挂耳的油脂也多吗
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发自「今日水木 on 2206122SC」
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咖啡机出来的再过滤不行吗
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 我现在喝滤纸冲的，感觉味道还不错，主要是低密度脂蛋白已经不能忽视了。。。
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
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安心了，谢谢答疑解惑，一天三杯挂耳续命的
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 挂耳相当于滤纸过滤，就几乎不剩了
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FROM 114.246.110.*
安心了，谢谢答疑解惑，一天三杯挂耳续命的
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 挂耳相当于滤纸过滤，就几乎不剩了
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FROM 114.246.110.*
成功把低密度干超10%后，装备全送人，直接戒了咖啡
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 看了几篇论文，咖啡里的油脂确实会导致胆固醇高，而且是低密度脂蛋白。
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: 之前表达有误，我再补充一些。
: 是未过滤的咖啡中含有的二萜类化合物会影响肝脏，干扰肝脏清除血液中低密度脂蛋白的能力，从而可能导致其水平升高。并不是说是咖啡中本身的胆固醇沉积到了血管里。
:
: 需要用滤
: ..................
发自「今日水木 on PHZ110」
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FROM 120.244.195.*
戒了咖啡其他不变，然后就正常了？这样的话对部分人有一定参考意义。
【 在 river712 的大作中提到: 】
: 成功把低密度干超10%后，装备全送人，直接戒了咖啡
: 发自「今日水木 on PHZ110」
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FROM 223.106.119.*
这个思路与常规认知相背啊
【 在 richiter 的大作中提到: 】
: 试着多吃肉少吃碳水可能就好了
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