- 主题:咖啡油脂会导致胆固醇升高
不是假的就是片面的，没有任何参考价着
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 看了几篇论文，咖啡里的油脂确实会导致胆固醇高，而且是低密度脂蛋白。
: 需要用滤纸过滤把油脂吸附掉才能解决这个问题。后来我干脆把咖啡机放闲鱼上卖了，换成手冲壶了。
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
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我一天好几杯，扪心自问你说这玩意100杯能有一块大肥肉对血脂影响大么。。。
【 在 Thomasshit 的大作中提到: 】
: 我可能是喝的太多了
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
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也不知道是哪个造出来的概念，根本就不应该存在
【 在 peniy 的大作中提到: 】
: 咖啡脂是二氧化碳气体被水膜包裹形成的气泡。和油脂没关系。
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健康人多吃脂肪并不会导致胆固醇升高，我最爱吃大肥肉了，血脂正常的1p
【 在 tollfee 的大作中提到: 】
: 增加运动，少吃动物内脏就行了
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试着多吃肉少吃碳水可能就好了
【 在 yiye412 的大作中提到: 】
: 低密度和每个人个体差异很大，我基本不吃肥肉油多的食品，低密度依然处于上限，是个瘦子，就这样仍然有动脉钙化了
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不加压搞不出来
【 在 Ado7856 的大作中提到: 】
: 挂耳的油脂也多吗
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戒了咖啡其他不变，然后就正常了？这样的话对部分人有一定参考意义。
【 在 river712 的大作中提到: 】
: 成功把低密度干超10%后，装备全送人，直接戒了咖啡
: 发自「今日水木 on PHZ110」
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以前资本搞了一堆脂肪有害糖无害的研究，
看着都挺真的，现在还有大量的痕迹在。
【 在 yiye412 的大作中提到: 】
: 这个思路与常规认知相背啊
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如果某些指标一直不正常，改变下饮食结构可能会有奇效，
当然不是说原来适量改胡吃海喝这种。
【 在 yiye412 的大作中提到: 】
: 好吧，不过我血糖一点也不高，试试看
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那就好，人体就是这么多样，不考虑统计的话皆有可能
【 在 river712 的大作中提到: 】
: 戒了半年后，低密度成功下降到原有水平，其他生活方式没有改变，所以才明确是咖啡惹的祸。
: 发自「今日水木 on PHZ110」
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