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- 主题:7公里
- 跑了就挺好啊
出出汗
【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
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: 3公里飘过
: 还是跑步机跑的
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: 发自「今日水木 on OCE-AN10」
: --
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 114.246.237.* - 终于发现同款了
今早5:50出门，三公里，衣服全透。跑步是个事，洗澡洗衣服是紧接着的事
【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
: 我每次只能跑三公里
: 即便这样，已经大汗淋漓
: 【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.17
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FROM 221.216.116.* - 你这就是肉眼可见的进步哈
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
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: 我以前也是在跑步机上跑。买了运动手表之后，按照运动手表来练，水平直线提升。先是在小公园跑，水平提高后 在小公园跑感觉太憋屈 就改大公园跑。大公园跑过之后 感觉在跑步机上跑太自虐了
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发自「今日水木 on OCE-AN10」
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FROM 111.197.233.* - 这是怎么算出来的？
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
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: 一般1公里出汗100毫升
: --
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发自「今日水木 on OCE-AN10」
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FROM 111.197.233.* - 我一般晚上洗澡前跑步
跑完就换衣服洗澡
【 在 cad00 的大作中提到: 】
:
: 终于发现同款了
:
: 今早5: 50出门，三公里，衣服全透。跑步是个事，洗澡洗衣服是紧接着的事
:
: --来自微微水木3.5.17
: --
:
发自「今日水木 on OCE-AN10」
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FROM 111.197.233.* - 你看附图，app显示的
【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
: 这是怎么算出来的？
: 发自「今日水木 on OCE-AN10」
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FROM 116.128.189.* - 不错
不错
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 各位乡民
: [upload=1][/upload]
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FROM 223.104.40.* - 多谢夸奖
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 不错
: 不错
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FROM 116.128.189.* - 距离跟我今天早上差不多，预报有大雨。没敢跑十公里，怕半路被雨淋。
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 你看附图，app显示的
- 来自 水木说
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FROM 183.241.171.* - 距离跟我今天早上差不多，预报有大雨。没敢跑十公里，怕半路被雨淋。
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 你看附图，app显示的
- 来自 水木说
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FROM 183.241.171.*