- 主题:7公里
今天早上跑了个阈值，跑完之后小腹有点痛，研究了一下，好像是内脏晃动？跑阈值 是不是应该束腰？
【 在 K1D 的大作中提到: 】
: 距离跟我今天早上差不多，预报有大雨。没敢跑十公里，怕半路被雨淋。
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: - 来自 水木说
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不用吧，岔气了吧
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 今天早上跑了个阈值，跑完之后小腹有点痛，研究了一下，好像是内脏晃动？跑阈值是不是应该束腰？
- 来自 水木说
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FROM 183.241.171.*
这配速 太厉害了
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 陪一个
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FROM 116.128.189.*
请问如何避免岔气？
【 在 K1D 的大作中提到: 】
: 不用吧，岔气了吧
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: - 来自 水木说
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