寒假没回家一个人在宿舍，立下最远大的目标，体验最颓废的生活。开学后发现自己体能明显下降了，最明显的是跑步五分半都有点吃力。于是想着多来山野参加活动恢复恢复，日常的轻装拉练体验不错，京西古道过于休闲，十渡探路还当了次路线，走得比较慢，而且路线确实也简单，感觉都挺轻松的。
终于盼来了集训，我终于要壮起来了！！！
周一耐力跑，由于最近实在太虚了，就跑了个B组，感觉正常，挺爽的，尤其是跑完后的提踵，直接让小腿酸爽到周五。
周二综合训练，早在通知的时候就说强度较大做好心理准备。果不其然直接累成狗，然后大腿和臀同样疼到周五，奇怪的是腹部当时很疼，第二天就没事了。肯定不是我在摸鱼，我已经很努力地在做动作了！
周三周四两天下午实验，爬楼都没去。周四实验可能结束早，也许四五点就能到爬楼地点，不过一方面不确定结束时间，另一方面怕腿恢复不过来周六还要做路线怕不是要崩，就还是直接放弃希望了。
周五课上到九点半，下课赶快赶去听讲座，兵队又讲了户外风险与急救。发现自己还是学了好多，去年讲的印象确实不是很清晰了。
周六让押后体验了把押路线的感觉，在拉练总结里细说~
总的来说，集训是很严肃、很艰苦的。我一时也不知道要在这里收获什么，不过还是有留在这里的热情，那就积极参与下去吧。（尽管由于实验，日常训练不够次数肯定去不了科考了，而且我这么菜-）
--
FROM 183.172.171.*