路线总结：阳台山路线太成熟了，路线计划和实际行程都和2019年第一周阳台山夏训一模一样，但是跑山段都是石板路，飞鱼吐槽了，确实比较危险比较伤膝盖，感觉泥巴路跑山会更好一些，我第二次跑山下撤还摔了，整体路线看来没有啥问题，本次没人走到我前面来卷我，整体带的节奏要比我自己的节奏还要稍微慢一点点，然后天气状况是小雨，而且也就上午下了一阵，比预期中的中雨好很多。下雨石头路更滑，所以第一遍跑山是改成了走山，最终就五个人到达了金山寺，泥巴路也会更滑，反正下雨还是多小心。另外下雨衣物容易湿，负重拉练可以多带一些衣服。具体的队伍行程就看队记了。
个人总结：
唉，路线好无聊啊，不想当路线了，早知道三个感建请假俩我就报感建了。这次感觉当路线很多人都没怎么看见，没怎么聊天，可惜。这次和润松当路线，有五个人报名路线辅助，准备会上小飞龙也说大家有的时候可以冲他丫的，但是我整个路线过程都没人来卷我。早上起来打车去大觉寺，司机师傅还聊了一路：好家伙，你们这是干吗去？啊？带着砖头上山？这不是想不开吗？怎么男的想不开女的也想不开啊？我不行了，我膝盖不行。我当年年轻，嘿，下坡把膝盖伤了，做了***（没听清）治疗，后来就上不了山了。这些人都是你们的啊？......回来打车的那个司机连个屁也没放。上山开始拍照片连个赞助旗都没带，不知是谁的锅，反正期待一波后期的灵魂赞助旗P图。

开始上山还有几个新人紧跟在我屁股后面，有一说一没毛病，跟着路线休息又多，走的又顺，心态又好，对于那些信心不够佳的新人来说挺好。结果走了没多少，好家伙，后面变成飞鱼了，飞鱼不但没有卷我，还说我走的快，离谱。然后中间走错了一次路前队变后队，我就再也没见到飞鱼，不知道押谁去了。然后就是一直走啊走，鹫峰，望京塔，萝芭地，每次给队长汇报队长都说走得慢，别休息了，我们前队除了调整衣物之外，在登顶之前就休息了一次。这次的前队也不全是老人，也有比较强的新人，但是整体看下来好像水平远超我的都不在，自勇还被调到中队去了，所以前队的节奏还是我带的，我个人是没有感觉很困难。

中间队伍不知道分裂了多少队，给我整乐了，我们绕过鹫峰之后那一长段，前队拉的挺长，有几个同学表示跟不太上了，我给小飞龙汇报了一下，小飞龙问了问前队有哪些老人，然后让自勇去领前队跟不上的人，我们前面的继续走了。过了一会我又和龙队汇报，我说：自勇去带中队了，龙队说：我才是中队！ 好家伙，后来罗老板给我讲，可能那个时候分了五只队伍吧哈哈哈哈哈，自勇那个应该叫中前队。然后快登顶的时候也是，前队我都看到山顶了，拿出手机来录像了都，龙队开始问我前队啥情况啊？我说我马上登顶，他又问你们多少人啊？我回头一看，好家伙全是树，我就看到俩人，我大概想了一下前队是哪几个人，然后给龙队说6个。龙队回复我说：你们是12个人！你们落了6个在后面。 我说好，到顶我收队数一下。到了阳台山顶被吹成傻子，寒风吹起，细雨迷离，感觉快tm失温了都，等到最后一个王棉上来我问你后面还有人吗，她说没有了。我给龙队汇报：我们就6个人！这时候龙队来了个：对！你们就6个，我们现在20人。 人都麻了，赶紧下撤，甘老师还带了13斤大西瓜，以为在山顶吃，结果并没有，最后在老板小屋被瓜分，我吃了有一斤，给我撑死去。而且我们前队6个人在老板的小屋里等了中后队有40分钟，前队多爽啊。

另外科考队的食物我感觉会放在楼顶很久了，我感觉已经搜刮了一些最好吃的这次带上山结果还是没人吃，大家喜欢的都是果冻，水果，坚果，我愿称之为山中食品三幻神。中午吃完饭跑山改成走山，分了1234组，龙队要我们按照组走，反正路也滑，大家就都慢慢走，但是飞鱼这种就算没有卷的心他本身下山也是快的，然后其他队不知道是堵住了还是怎样，我们队还成了最前面的。我们队本来罗老板当队伍押后让他走最前，我是路线让我在最后，结果走着走着罗老板来最后了，那我就跑前面去了，最终就是修棣、飞鱼和唯芷跑的飞快（唯芷跑山图给我笑死），然后我押王棉，罗老板押lisa，一个小小的2队竟然也能够分成三批。最后我和王棉在即将2点的时间到达了金山寺，整个队伍就只有我们2队的五个人到了，然后我们又回去，又是飞鱼唯芷修棣全跑了，我又押王棉，我棉姐也没有拉崩也不慢，所以最后时间上应该都还好。

飞鱼最后掏出来一双运动鞋换上，学到了。结果感觉就拉练匆匆结束了，也没有什么围炉夜话，感觉餐桌上总结还是少了点意思，但是饭很好吃。有一说一，一天的活动还是不如两天的有意思，不过这个是算在科考集训的拉练，要求的应该是专业性多于趣味性，李姐，但是专业性的方面我就不点评了，根据帅康的“没有拉崩就没有练到”原则，这次我没有练到，希望以后大家好好努力，珠峰东坡上游刃有余。

最后卷一波队员印象，这次没认识几个人感觉
甘老师：一直跟在我后面，总感觉年纪很小，有小学生内味，但已经是老师了，给我们讲了很多山野小故事，第二次跑山下坡还让我注意安全，又讲了很多山野安全小故事，有着自成一派的轻盈的跑山步法，后面一直在带膝盖疼的奕璠，还带了大西瓜当负重，很有想法。
唯芷：飞鱼拍的跑山图给我整笑了，有一说一跑得挺快，好像一直在前队但是话又不多，可以，强的。
飞鱼：老油条了，一开始还说我走得快，后面不知道在队伍的哪里摸鱼去了。
周立：新认识的前队成员，骑摩托车跑遍全国，我也想骑摩托车，有一说一，哪个男人不喜欢骑摩托车呢。
王棉：虽然被我跑山押了个来回，但是我感觉离拉崩还早，体能还是可以的，还很健谈，至少押棉姐比当路线有意思很多，不知道作为摄影拍到了多少队员黑照。
其他的一时想不起了，这次就认识了几个在前队的同学，郑鑫宇、杨宇鹏啥的，交流也没有特别多，大家都排成一队爬山，作为拉练也挺好的吧，最后聚餐又认识了其他的人，以后还有机会再交流。

另：我也给自己取个外号：巨松 大家感觉如何
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