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- 主题:三月运动打卡
- 3.23 上午15分钟哑铃训练 深蹲推举完成一半 加油
3.23 下午 19分钟哑铃训练
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 3.20 上午15分钟哑铃锻炼
: 3.20 下午 15分钟哑铃训练
: 哑铃深蹲推举完成度不高
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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修改:myheart2023 FROM 223.104.41.*
FROM 223.104.41.* - 上午就开练了，赞赞赞
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 3.23 上午15分钟哑铃训练 深蹲推举完成一半 加油
: \- 来自 水木社区APP v3.5.7
: --
: https://static.mysmth.net/nForum/att/Boy/1299204/413/large "单击此查看原图"](https://static.m
: ..................
发自「今日水木 on iOS」
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FROM 120.245.116.* - 哈哈 我这小打小闹的动静儿
惭愧惭愧
看着你们运动一回
就够我一周的运动量了
受体质限制
实在是只能量力而为
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 上午就开练了，赞赞赞
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 124.65.218.* - 量多量少再其次，能保持运动习惯坚持下去最重要，你非常棒，加油加油
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 哈哈 我这小打小闹的动静儿
: 惭愧惭愧
: 看着你们运动一回
: 就够我一周的运动量了
: 受体质限制
: 实在是只能量力而为
: --
发自「今日水木 on iOS」
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FROM 120.245.116.* - 谢谢鼓励
大家一起加油
春天到了
这一冬积攒下来的保护层 眼看无法藏匿
加油加油
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 量多量少再其次，能保持运动习惯坚持下去最重要，你非常棒，加油加油
:
: 发自「今日水木 on iOS」
: --
: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisors. Bu
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.41.* - 三月不减肥
四月徒伤悲
五月徒伤悲
六月徒伤悲
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 谢谢鼓励
: 大家一起加油
: 春天到了
: ...................
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FROM 101.251.204.* - 3月23日，游泳1000米
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: @oldbull @gfyy662
: 回头一看
: 已经偷懒了三四个月
: ...................
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FROM 101.251.204.* - 厉害
【 在 dabada 的大作中提到: 】
: 3月23日，游泳1000米
:
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FROM 116.128.189.* - 太赞了
你坚持的真好
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 dabada 的大作中提到: 】
: 3月23日，游泳1000米
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FROM 123.118.214.* - 你这么拼
肯定没有这些担忧
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 dabada 的大作中提到: 】
: 三月不减肥
: 四月徒伤悲
: 五月徒伤悲
: 六月徒伤悲
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FROM 123.118.214.*