但是，你想用降压药催眠的想法也别有

降压药导致失眠易醒的案例比比皆是
原理大概是：
降压药会导致血管扩张，这可能会产生放大效应
（尤其在毛细血管密布的脑域）
睡觉时的血压波动，生物电波动。。。这些波动本来不至于打扰醒你，但被放大了以后就能打扰醒你了

【 在 jlynnc 的大作中提到: 】
: 我刚才量一下血压，128/89，是比平时高点，平时就是120/80，还真是你说的，难道我现在是高血压引起的失眠？
: 以前还真没往这方面想
: 运动的话我是足够的，我每天使用apple watch基本观测到（包含运动，我每天都会做大概400kcal左右的无氧运动）大概是600kcal左右，
: ...................
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修改:leeli FROM 113.91.209.*
FROM 113.91.209.*