我也是这样，我觉得不是年龄的问题

刚开始跑步的时候，心率很高，也不觉得难受，手表说我的最高心率可以到190。现在跑步心率很难上去，手表说我的最高心率是170+




【 在 knarf 的大作中提到: 】
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: 倒也不是追求高心率 就是很难跑上160+（现在四分半-五分配时心率能到160左右，不过这个配速也就5km，还没跑过10km）。不知道是不是心脏能力下降。打算去医院看看，不知道看什么科合适
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