也不是腿变弱了吧 跑一个月配速就恢复到之前水平 大概五分半 但是心率低了 甚至跑出之前跑不进的四分多
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【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 你的腿变弱了，push不了你的心脏到极限？我原来骑车多，现在很久不骑车，一直跑步，心肺能力保持，但汽车站相关肌肉变弱，再骑车就因为骑车相关的肌肉变弱而心率上不去。
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