2025年总结
1、年跑量超1000,已完成，年底前可到1200以上；
2、参加人生首个全马，已完成，10月份的海淀马拉松；
3、半马PB，已完成，11月份的通州运河半马PB了1秒。

2026年计划
1、保持健康，年跑量超1000
2、争取参加首个越野跑赛
3、参加一个全马比赛，争取PB
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