- 主题:2025年总结和2026年计划
2025年总结
1、年跑量超1000,已完成，年底前可到1200以上；
2、参加人生首个全马，已完成，10月份的海淀马拉松；
3、半马PB，已完成，11月份的通州运河半马PB了1秒。
2026年计划
1、保持健康，年跑量超1000
2、争取参加首个越野跑赛
3、参加一个全马比赛，争取PB
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FROM 124.127.189.*
咱俩挺同步的
【 在 zhidaobu110 的大作中提到: 】
: 2025年总结
: 1、年跑量超1000,已完成，年底前可到1200以上；
: 2、参加人生首个全马，已完成，10月份的海淀马拉松；
: 3、半马PB，已完成，11月份的通州运河半马PB了1秒。
:
: 2026年计划
: 1、保持健康，年跑量超1000
: 2、争取参加
: ..................
发自「今日水木 on NX736J」
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FROM 36.112.198.*
必须的
【 在 Contador (Contador) 的大作中提到: 】
: 咱俩挺同步的
: 【 在 zhidaobu110 的大作中提到: 】
: : 2025年总结
: : 1、年跑量超1000,已完成，年底前可到1200以上；
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FROM 124.127.148.*
1000跑量的也跑全马么？我这1400了，不敢跑。
【 在 zhidaobu110 的大作中提到: 】
: 2025年总结
: 1、年跑量超1000,已完成，年底前可到1200以上；
: 2、参加人生首个全马，已完成，10月份的海淀马拉松；
: 3、半马PB，已完成，11月份的通州运河半马PB了1秒。
:
: 2026年计划
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FROM 120.244.23.*
绝对没问题，慢慢跑，全马之前最远就跑了个26km
【 在 K1D 的大作中提到: 】
: 1000跑量的也跑全马么？我这1400了，不敢跑。
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FROM 124.127.189.*
re
【 在 zhidaobu110 的大作中提到: 】
: 2025年总结
: 1、年跑量超1000,已完成，年底前可到1200以上；
: 2、参加人生首个全马，已完成，10月份的海淀马拉松；
: ...................
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FROM 113.225.133.*
太厉害了
【 在 zhidaobu110 (zhidaobu110) 的大作中提到: 】
: 发信人: zhidaobu110 (zhidaobu110), 信区: RunningLife
: 标 题: 2025年总结和2026年计划
: 发信站: 水木社区 (Wed Dec 17 16:38:00 2025), 站内 [累计积分奖励: 50/0]
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FROM 223.122.217.*