嗯啊 我还是比较保守的 太拼了容易受伤，我的目标就是半马破2，平常就六分配跑跑十公里，一个月跑100公里就够了

【 在 Contador 的大作中提到: 】
:
: 不错，大有可为，200 155 150 一路刷过去，看看明年能到哪里，千万注意别受伤就好，要留有余地。
: 【 在 ychubble 的大作中提到: 】
: :
: : 嗯啊 我从今年5月心血来潮开始跑步，最开始跑5公里，然后10公里 15公里，到今天一次跑完半马了，就开始想着去感受一下比赛。明年再多报一点比赛试试

#发自zSMTH@DCO-AL00
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FROM 36.112.201.*