跑步强度很大距离很长，刚结束后大量补水要小心水中毒。
【 在 baoyu 的大作中提到: 】
: 有必要喝那种运动饮料吗？ 我试几种都不喜欢那个味道，宝矿、佳得乐、外星人。大家都喝什么水呢？另外，长跑之后大量 ...
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