- 主题:北马还有希望吗
还没开始准备，今年跑量一共200多，这可咋整呀，很急了！
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FROM 183.241.238.*
2个月够了，每个月150
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FROM 111.161.188.*
没闹吗
【 在 ax 的大作中提到: 】
: 2个月够了，每个月150
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接着整，弄个完赛并不难，还可以一路琢磨弄点啥补给
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 还没开始准备，今年跑量一共200多，这可咋整呀，很急了！
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FROM 159.226.199.*
小姐姐说可以跑一半走一半，补给估计只能剩下水了
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 接着整，弄个完赛并不难，还可以一路琢磨弄点啥补给
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FROM 223.104.40.*
厉害，一直不敢尝试全马。想想半马最后五公里都无语问苍天，全马最后20公里是不得边跑边抽自己啊
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FROM 219.141.183.*
后半程可走，可骂骂咧咧，随意发挥
【 在 forever28 的大作中提到: 】
: 厉害，一直不敢尝试全马。想想半马最后五公里都无语问苍天，全马最后20公里是不得边跑边抽自己啊
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FROM 223.104.40.*
不会，北马的补给管够，当然我不知道4个半小时以后的情况，PW也就是这么多了，那时候已经是满地的纸杯
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 小姐姐说可以跑一半走一半，补给估计只能剩下水了
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FROM 159.226.199.*
4个半小时我现在的情况肯定整不下来
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 不会，北马的补给管够，当然我不知道4个半小时以后的情况，PW也就是这么多了，那时候已经是满地的纸杯
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FROM 223.104.40.*
最后7公里，差不多非常痛恨自己，
不过本老这次哈尔滨没这感觉，反正就是慢慢吃呗
【 在 forever28 的大作中提到: 】
: 厉害，一直不敢尝试全马。想想半马最后五公里都无语问苍天，全马最后20公里是不得边跑边抽自己啊
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FROM 106.120.112.154