- 主题:北马还有希望吗
不建议没做好准备就跑全马
哪怕 7 分配也要有能力全程跑下来
走路了，即使完赛体验也必然很差
图啥呢？
【 在 forever28 的大作中提到: 】
: 厉害，一直不敢尝试全马。想想半马最后五公里都无语问苍天，全马最后20公里是不得边跑边抽自己啊
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FROM 106.37.179.*
先中签再说吧
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 还没开始准备，今年跑量一共200多，这可咋整呀，很急了！ ...
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FROM 221.218.141.*
月跑量多少才算做好准备呢？ 60肯定不行吧
【 在 thriller 的大作中提到: 】
: 不建议没做好准备就跑全马
: 哪怕 7 分配也要有能力全程跑下来
: 走路了，即使完赛体验也必然很差
: ...................
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FROM 219.141.183.*
那用了多长时间完赛？
【 在 bnwbear 的大作中提到: 】
: 最后7公里，差不多非常痛恨自己，
: 不过本老这次哈尔滨没这感觉，反正就是慢慢吃呗
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FROM 219.141.183.*
60 公里肯定不行。
能不间断跑完 30 公里再考虑吧。
【 在 forever28 的大作中提到: 】
: 月跑量多少才算做好准备呢？ 60肯定不行吧
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FROM 106.37.179.*
话说咱们干点啥能先对自己负责任好么？要是想跑马就老老实实训练，没准备好就不去凑热闹ok不
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 还没开始准备，今年跑量一共200多，这可咋整呀，很急了！
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FROM 219.143.35.*
哼哼 难道你又能中？
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 还没开始准备，今年跑量一共200多，这可咋整呀，很急了！
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: 向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良！
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.44.*
我有点迷之自信哪，哈哈
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 哼哼 难道你又能中？
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 183.241.238.*
哈哈
你确实中签体质！
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
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: 我有点迷之自信哪，哈哈
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: 向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良！
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.44.*
那就明年跑通马
【 在 blackheart19 的大作中提到: 】
: 话说咱们干点啥能先对自己负责任好么？要是想跑马就老老实实训练，没准备好就不去凑热闹ok不
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FROM 183.241.238.*