- 主题:北马还有希望吗
厉害，一直不敢尝试全马。想想半马最后五公里都无语问苍天，全马最后20公里是不得边跑边抽自己啊
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月跑量多少才算做好准备呢？ 60肯定不行吧
【 在 thriller 的大作中提到: 】
: 不建议没做好准备就跑全马
: 哪怕 7 分配也要有能力全程跑下来
: 走路了，即使完赛体验也必然很差
: ...................
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那用了多长时间完赛？
【 在 bnwbear 的大作中提到: 】
: 最后7公里，差不多非常痛恨自己，
: 不过本老这次哈尔滨没这感觉，反正就是慢慢吃呗
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