成年人的绝对力量用来打乒乓球都是过剩的 练习的方向应该是现有力量在发球上的最大化应用 比如巧劲儿寸劲儿 在这个过程中随着练习次数的增多 肌肉绝对力量也在逐步增强
你所谓最成功的是食指和中指的力量 很可能是学会了如何使用手指力量来击球 因为手指力量本来就在那里 只是之前不会用罢了 当然在这个过程中手指肌肉的绝对力量也在增强
【 在 puja 的大作中提到: 】
: 肌肉练起来后，对巧劲儿也是有帮助的呀
: 我练得最成功的是食指和中指的力量，这导致我可以完全采用庄则栋后期的持拍方式
: 在正反手，横打这三个面的转换上，非常迅速
: ...................
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